المكونات:
1 عبوة/330 مل شراب الزبادي اليوناني قليل الدسم من ندى بنكهة التفاح مع الحبوب
كوب طحينية½
1 ملعقة كبيرة من ماء زهرة البرتقال
كوب من دبس الخروب½
1 ملعقة كبيرة بذور سمسم غير محمّصة
الطريقة:
1. حركي معًا الزبادي، الطحينية، ماء زهرة البرتقال، ودبس الخروب حتى يمتزج الخليط تماما. ثم صبيه في وعاء تقديم، ورشّيه ببذور السمسم.
2. قدمي التغميسة مع شرائح التفاح أو المقرمشات.
