المكونات:
½ كوب زبادي ندى اليوناني العادي قليل الدسم
2 أفوكادو ناضجة، مقشرة ومهروسة
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة
½ ملعقة صغيرة ملح
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة كبيرة كزبرة
قشور ليمونة واحدة
عصير ليمونة واحدة طازجة
2 طماطم مقطعة
1 فلفل هالابينو مقطع
الطريقة:
1. ضعي الأفوكادو في وعاء متوسط الحجم، أضيفي الزبادي، والبصل، والملح، والفلفل، والكزبرة، وقشور الليمون واخلطيها معا. ثم أضيفي عصير الليمون، والطماطم، والهالبينو.
2. حركي برفق، وقدميه مع الناتشوز أو مقرمشاتك المفضلة. زبادي ندى اليوناني العادي قليل الدسم
